「勉強する時間がない」と嘆く人に利く言葉
紀元前140年頃の中国で、前漢の皇族・学者である劉安が学者を集めて編纂させた「淮南子（えなんじ）・説山訓（せつざんくん）」という思想書があります。 そのなかに「学ぶに暇あらずと謂う者は、暇ありと雖も亦学ぶ能わず。」という […]
【成功体験】アンガーマネジメントのやり方。子育てで子どもに対してのケース
アンガーマネジメントは、怒りやイライラを効果的にコントロールするための技術です。 怒りをコントロールできると、日常生活はもちろん子育てにおいても非常に役立ちます。本記事では、アンガーマネジメントの概要や成功体験をわかりや […]
【テンプレート無料ダウンロード】大谷翔平選手も活用！マンダラチャートの作り方
マンダラチャートとは、目標達成や自己成長を効果的にサポートするためのフレームワークです。 本記事では、マンダラチャートの概要や活用方法、作り方などをわかりやすく解説いたします。 マンダラチャートとは マンダラチャートとは […]
【やる気スイッチON】心に響くアニメの名言5選
アニメや漫画には、私たちが感銘を受ける素晴らしい言葉がたくさん詰まっています。 偉人の素晴らしい有名な言葉はたくさんありますが、アニメにも同じくらい素晴らしい言葉がたくさんあります。特に子どもの頃に見たアニメや漫画の好き […]
【徹底解説】コンフォートゾーンとは？コンフォートゾーンという名のぬるま湯を抜け出すには
コンフォートゾーンにいると、リラックスしストレスを感じにくく、快適に過ごすことができます。 しかしコンフォートゾーンにはデメリットもあります。本記事では、コンフォートゾーンの概要や抜け出す方法をわかりやすく解説いたします […]
雨の日の憂鬱…心の持ちようで自分が少し変わった話
心の持ちよう（気の持ちよう）は楽しく幸せな毎日を送るうえで、とても大事なことです。 本記事では、実際に心の持ちようで自分が少し変わった経験談を紹介いたします。 雨の日の憂鬱 今思うと、昔から雨の日は憂鬱になるので苦手でし […]
忙しくて心を亡くしていませんか？まずは心にゆとりを
落ち着いて物事を考えるために、心にゆとりを持つことはとても大切です。 本記事では、忙しく心にゆとりがない時に、ゆとりを持つ方法を紹介いたします。 忙しいとは心を亡くすこと 「忙」という漢字は、「心 (りっしんべん) 」を […]
独学を成功させるための心構え
心理学検定の勉強は、スクールや通信講座を受講する方法と独学にわかれます。本記事では、独学を成功させるための心構えや、私が独学を選んだ理由を説明いたします。 独学を選んだ理由 私はカレンダー通りの休みの会社員をしています。 […]